カラダの異変に気づいて、今できることをやる

日々の気づき

みなさん、こんにちは!ちえこんです!

急に寒くなりまして、お鼻がズルズルの1,2歳児とたわむれていると、

案の定、風邪をひきました。

「これは体調壊しそう」と思ったので、速攻、すべてを置いて寝ました。

次の日、保育園の勤務はあったものの、また速攻寝ましたら、

だいぶスッキリしました。

「休む」ことを覚えたので、「まずはカラダ」と思って寝ました。

やりたいこともあるけど、頭も休めてあげて、優先順位を間違わず、行動することができたかなと思います。

「休む」に関わるブログ記事を書いておりますので、「参考記事」をぜひ、ご覧くださいませ。

最後までお読みいただきありがとうございます。

お役に立てていただいて「ありがとう」な毎日をお過ごしください(^^♪

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