みなさん、こんにちは!ちえこんです!
急に寒くなりまして、お鼻がズルズルの1,2歳児とたわむれていると、
案の定、風邪をひきました。
「これは体調壊しそう」と思ったので、速攻、すべてを置いて寝ました。
次の日、保育園の勤務はあったものの、また速攻寝ましたら、
だいぶスッキリしました。
「休む」ことを覚えたので、「まずはカラダ」と思って寝ました。
やりたいこともあるけど、頭も休めてあげて、優先順位を間違わず、行動することができたかなと思います。
「休む」に関わるブログ記事を書いておりますので、「参考記事」をぜひ、ご覧くださいませ。
最後までお読みいただきありがとうございます。
お役に立てていただいて「ありがとう」な毎日をお過ごしください(^^♪
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