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新着記事

カラダのこと

イヤから始まるステキな人生Part2!足が痛いもチャンスです。骨っておもしろい!

人生100年時代と言われていますが、脳はまだしも、カラダがそこまで耐えられるのか?と疑問と不安をもっていました。ずっと歩ける、動けるカラダでいたいけど、そんなの無理なんかな~と思っていました。ですが今回の足の痛みから、いろいろ調べて動いたことでこれはイケる!を確信しましたので、ブログでお届けします。きっとお役に立ちますよ。
カラダのこと

体調不良はチャンスです!イヤから始まるステキな人生。

体調不良ってイヤですよね。しんどいし、思うようにカラダが動かないし。これをチャンスととらえて、カラダに向き合ってみるのはいかがでしょう?イヤだからこそ向き合える、行動を起こせる。動いてみたことで「これでいい」と思ていたことが実は違っていたり、逆もしかり。そんな私の体験を記事にしました。お役に立ててくださいね。
「じぶん整え」オンラインサロン

ついに始めます!じぶんを整えよう!オンラインサロン

こんなモヤモヤ、ありませんか?●毎日「このままでいいの?」が頭をよぎる ●またイライラして余計なことしてしまった ●現状変えたいけど、時間が取り切れないな。 ●情報に翻弄されて結局何もできてないな… そんな方のために、ふっと立ち止まって自分を取り巻く日常のヒト、モノ、コトと向き合える環境をご用意しましたよ。是非ご参加くださいね。
じぶんと会議

【動画テキスト】「朝起きるのしんどい人」必見!「なぜ働く?」を言語化しましょ!

こんな方は必見です!・「あと5分だけ…」とアラームを5連打してる・子どもには「好きな事するんだよ」と言いながら、自分は…お金のために働いてる…・転職3回目!今度こそと思ってたんだけど…・「ONのオレ」と「OFFのオレ」違い過ぎるよな~・親と先生の言うとおりになってるよね~・体も気持ちもだるい…あと何年働くの?