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日々の気づき 失敗を引きずって「しんどい」とき、心を軽くするたった一つの方法
「やってしまった……」仕事や、プライベートでも何かやらかした後、ずっとそのことが頭の中でぐるぐる考えてしまうことありませんか？この記事では、失敗を引きずってしまう時、余計な思考を止めて、ラクになる方法をお届けしています。
イベント 3月10日(火)20時〜「『まだ何か足りない』を探す毎日はもう終わり！周りの基準から抜け出す生き方」４日間無料講座を開催します！
みなさん、こんにちは！ちえこんです！「このままでいいのかな…」例えば、こんな場面はありませんか？夜22:30。子どもが寝たあと。ダイニングでスマホを見ながら、副業・資格・セミナーを検索。頭の中はこうなる。「何かした方がいい気がする」「でも、...
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みなさん、こんにちは！ちえこんです！育児と仕事の両立の中で、「このままではいけない気がする」と焦っていませんか？不安を減らすために、本を読んだり、セミナーに参加したり、資格を取ってみたり。決して、行動していないわけじゃない。 でも、何かを学...
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「また今日も同じ不満を繰り返してる…」そう感じていませんか？実は、私たちの脳は「繰り返したこと」の達人になります。仕事や育児のイライラを「おもしろい」に変えるには？現状を変えたい40代のあなたに、人生を思い通りにする方法をお届けします。
