カラダのこと イヤから始まるステキな人生Part2!足が痛いもチャンスです。骨っておもしろい! 人生100年時代と言われていますが、脳はまだしも、カラダがそこまで耐えられるのか?と疑問と不安をもっていました。ずっと歩ける、動けるカラダでいたいけど、そんなの無理なんかな~と思っていました。ですが今回の足の痛みから、いろいろ調べて動いたことでこれはイケる!を確信しましたので、ブログでお届けします。きっとお役に立ちますよ。 2025.07.14 カラダのこと
カラダのこと 体調不良はチャンスです!イヤから始まるステキな人生。 体調不良ってイヤですよね。しんどいし、思うようにカラダが動かないし。これをチャンスととらえて、カラダに向き合ってみるのはいかがでしょう?イヤだからこそ向き合える、行動を起こせる。動いてみたことで「これでいい」と思ていたことが実は違っていたり、逆もしかり。そんな私の体験を記事にしました。お役に立ててくださいね。 2025.07.10 カラダのこと
「じぶん整え」オンラインサロン ついに始めます!じぶんを整えよう!オンラインサロン こんなモヤモヤ、ありませんか?●毎日「このままでいいの?」が頭をよぎる ●またイライラして余計なことしてしまった ●現状変えたいけど、時間が取り切れないな。 ●情報に翻弄されて結局何もできてないな… そんな方のために、ふっと立ち止まって自分を取り巻く日常のヒト、モノ、コトと向き合える環境をご用意しましたよ。是非ご参加くださいね。 2025.07.08 「じぶん整え」オンラインサロン
じぶんと会議 【動画テキスト】「朝起きるのしんどい人」必見!「なぜ働く?」を言語化しましょ! こんな方は必見です!・「あと5分だけ…」とアラームを5連打してる・子どもには「好きな事するんだよ」と言いながら、自分は…お金のために働いてる…・転職3回目!今度こそと思ってたんだけど…・「ONのオレ」と「OFFのオレ」違い過ぎるよな~・親と先生の言うとおりになってるよね~・体も気持ちもだるい…あと何年働くの? 2025.06.05 じぶんと会議動画テキスト