みなさん、こんにちは！ちえこんです！
ぽっと時間が空いたら、何をしますか？
時間ができたと思って、いろいろやろうと詰めこみ過ぎて、結局、
「なんか時間を無駄にしてしまった」
とならないように、お勧めするのが「書き出す」ことです。
やりたいことをするために、如何に時間をつくるのか。
やらないといけないことを、どれだけ減らせるか。
ぽっと空いた時間は「やりたいこと」に使いたいですね。
優先順位をつける３つのポイント
やりたいこと、やらないといけないと思っていることなど、なんせ「やること」に対して、次の３つを考えてみましょう。
それ、ほんとに、今じゃないとだめなんですか？
それ、ほんとに私じゃないとだめですか？
それ、どれくらい時間がかかるんですか？
ここのところを整理すると、
「できない！！」と思っていたことが「できるかも」になって、「よく考えたらできそう！」に変わったり、
「やらなくていいんじゃないの！？」ということに気づくことができたりします。
私も先日ありました。
先日時間がぽっと空いて、「やったー！」と思ったんですが、以下のことで「私の時間が無くなる～」と思ってしまいました。
・いつも朝にやっていた掃除をする時間帯に用事ができた
・いつも早朝にやっていたことがまだ終わっていない
・洗濯が終わっていない
・ゴミ出しを忘れている
・眉毛を描き忘れている
・自治会の新聞配りをしないといけない
これらの「いつもと違うこと」が起こっただけで、
私の頭は「空いた時間がなくなる～」と思っちゃってたんですね。
それぞれ、
書き出して、所要時間を把握して、優先順位を考えたら、
できそうな気がしてきました。
結局、少々時間の読みの甘さがあったものの、全部できて、
やりたいことに時間を使うことができました！
頭がいっぱいな時は書き出す
忙しい毎日で、あれもこれもとやることだらけで、頭がいっぱいになっていませんか？
そんな時はぜひ書きだして、時間を把握して、優先順位を決めて整理をしてみてください。
書き出してみると、意外といっぱいではないこともあります。
その整理をする時間がもったいないように思えるかもしれませんが、これをやった方が無駄なく早くできますよ。
最後までお読みいただきありがとうございます。
お役に立てていただいて「ありがとう」な毎日をお過ごしください(^^♪
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