みなさんこんにちは！ちえこんです！
先日の、「じぶんと会議」～ほんとの自分と話そう 動きだそう～
「人間関係の「イラっと」を解消する思考法」
無事に開催できました。
ご参加いただいた方、ありがとうございました！
早速こんな感想をいただいています！
疲れていた気持ちが楽になりました !!
人と話した後にいつもどっと疲れてしまうのが悩みでした。
「じぶんと会議」では、他の参加者に自分の考えを話す必要がないと聞いて、安心して参加できました。
特別な問いにじっくり向き合い、紙に書く作業を通して人間関係で疲れる原因を客観的に見つめることができたように思います。
受講が終わった後は、肩の荷が下りたような、とてもすっきりした気分になりました。
すぐにできる思考の整理方法を学べたので、これからも実践していきたいです。
嬉しい感想をいただきました。
今回のじぶんと会議の中では、自分の人間関係で、「続けたい人間関係」と「続けたくない人間関係」について書いてもらって、それを深めてもらうワークがありました。
いつもなら「こんなこと書いたらよくないかも」と思って、ためらうようなことを実際に書いてもらえたことで（誰にも見せませんからねｗ）、心も整理できたのかもしれません。
モヤモヤすることがあったら、紙に書いてみることをお勧めします！
普段、一人では思いつかないようなことを質問されて考えてみることで、
「ほんとはこんなこと考えてたのか」
と気づくことができます。
これからも、自分との会議を続けていただいて、今の自分を作ってきた判断や選択の根本に触れてほしいと思います。
そして、「自分らしいおもしろい生き方」につなげていただきたいです。
都合が合わずにご参加いただけなかった方へ！
今回の「じぶんと会議」
「人間関係の「イラっと」を解消する思考法」
に都合がつかずにご参加いただけなかった方に朗報です！
内容を収録した動画を販売いたします！
こんな方におすすめ
お心当たりの方いらっしゃいますか？
●つい周りの空気を読みすぎて、自分の意見を言えずに疲れてしまう方
●良かれと思って言ったアドバイスが、なぜか相手を不機嫌にさせてしまうことがある方
●理不尽なことを言われても上手く言い返せず、後から一人でモヤモヤ考えてしまう方
●「NO」と言うことに罪悪感があり、つい無理な頼みでも引き受けてしまう方
●小手先の対人テクニックではなく、人間関係の悩みを根本から解消したいと思っている方
なんてちょっとでも思ったことのある方、ぜひどうぞ！
内容は？
「じぶんと会議」を進めていく中で１０個以上の質問をしていきます。
などなど。それに対して1～２分程度考えて、その内容を書くなどして、目の前に持ってきてもらいながら進めます。
そして
というところを一緒にやっていきます。
そして
「イラっと」を対処する根本的な考え方を知って、自分で対処法を考える
というところを、この会議を進めていく中で体感してもらえると思います。
こんな風に「自分との対話」を進めてながら、「人間関係のイラっとを解消する思考法」を学び、実際に対処の仕方を自分で考えてみることができる、４０分程度の動画となっております。
価格は3,000円（税込み）です。
お申し込みはこちらからどうぞ
今後も「自分らしいおもしろい生き方」に繋がっていくように「じぶんと会議」を開催していきます。
次回の開催に向けて、また準備をしていきます！お楽しみに！
最後までお読みいただきありがとうございます。
お役に立てていただいて「ありがとう」な毎日をお過ごしください(^^♪
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