「どうせ自分なんて・・・」な時のレッスン

みなさんこんにちは！ちえこんです！

「○○な時どーする？」をテーマに物事の捉え方や考え方を紹介しています！

今回は「どうせ自分なんて・・・」な時のレッスンです。

思いの大小、深さはそれぞれあると思いますが、みなさん一度はそんな思いをしたことはあるんじゃないでしょうか？

チェックポイントとして

〈考え方のポイント〉
◇自分を満たすのは自分
◇そんな自分が楽なのかも
◇あなたは愛されている

〈Work！〉
「どうせ自分なんて」と思うきっかけになった
出来事を深掘りして情報を変えていこう

を挙げさせていただきました！

ぜひ参考にしていただいて、〈Work！〉もやってみてください！

レッスンを繰り返しやっていくことで、ご紹介している物事の捉え方や考え方を自分のものになり、
実際使えるようになっていきますよ。

一緒にどんどん取り入れていきましょ！

〈Work！〉を実際にやって確認していく「実践編」もお届けしますのでそちらも楽しんで参考にしてくださいね。

テキストを見ながら楽しく視聴したい方はこちらへどうぞ

動画は見てられへん！耳なら空いてる！な方はこちへどうぞ

最後まで読んでいただいてありがとうございます♪

お役に立てていただいて「ありがとう」な毎日をお送りください(^^♪