日々の気づき 立場や責任感から、自分を隠していませんか？あなたのことを知ってもらうことが「安心感」につながります
自分の話をすることに抵抗があるあなたへ。親として・人としての立場と責任感から本当の自分が見えなくなる前に、「自分を知ってもらうこと」が自分自身だけでなく、相手にも安心感を持ってもらえる仕組みを、日常の体験を通して深掘りします。
日々の気づき
日々の気づき 
日々の気づき 毎日を少しだけ変えてみる。「記録」をはじめてみませんか？
「進んでいるんだろうか？」「成長してるのかな？」そんなモヤモヤを減らすヒントは“記録”。記録を取ることで「やってきた自分」や日々の気づきが見えてきます。忙しくても続けられる簡単な方法と、毎日を見直すヒントをお届けします。
日々の気づき 「毎日が新しい」子ども達を見習ってみよう
子どもたちの毎日が楽しい理由は「初めて」がたくさんあるから。大人も「初めて」の力で、毎日を楽しむ視点を取り戻そう。チャレンジできなかった一年も大丈夫。年末に一緒に振り返りましょう。
日々の気づき 新月のパワーを使おう！２０２５年１２月２０日新月です。
２０２５年１２月、いて座での新月は「夢を形にする力を秘めている」そうですよ。地球に大きな影響を与えている月のパワーをぜひ、夢や理想を実現するための行動につながるように使ってください。
日々の気づき 「誰も、何も悪くない」を前提にすると、残るのは「じゃーどーするといいかな？」しか残らない
誰かのせいにしたくなったとき、心が少し楽になる考え方。「誰も、何も悪くない」を前提にすると、イライラはどう変わる？感情に振り回されず、「じゃーどーする？」と話し合える、大人にも子どもにも使える視点です。
カラダのこと おぇ～しんど。。。そんなときには自分の内なる声を聴いてみて！今を見直す最強の3ステップをどうぞ
体調不良が続く、休んでもすっきりしない…。そんな悩みを抱える方へ、原因の振り返り・環境の見直し・未来の選択という3ステップで「自分の中に答えを見つける」方法を具体的に解説します。
子どものこと 地団太を踏む、大声で泣く！そんな子どもたちへの３つの対応方法
スーパーや電車など公共の場で泣き叫んだり、地団太踏んだりされると焦っちゃいますよね！子育て９年目、保育園で働く私が考える子どもへの対応、親の心持をご紹介します！みんなが笑顔になる方法とは？
日々の気づき やらなきゃいけないのにできない！！自分のせいだけじゃないかも。無意識のパワーを使ってみましょう。
やる気が出ないとき、自分を責めるだけでは解決しないかもしれません。環境の変化や無意識の波、月のリズムなど、目に見えない力を意識に上げて味方にし、行動を後押しする考え方と具体的ステップをご紹介します。無意識の力を使おう！今すぐチェック！詳細はこちら。
カラダのこと 貧血気味？簡単袋漬けの手作梅干し＆造血お湯注ぐだけスープレシピで梅パワーをいただこう！
体調不良から始まった梅生活。ジップ付き保存袋で梅1kg＆塩200gから始める超かんたん梅干し作り。余計な添加物いらずの昔ながら梅干し。土用干しのタイミング、むくみ対策スープレシピも紹介。保存袋→天日干し→活用レシピで「梅パワー」と巡りをサポート。ちえこん体験談です。
カラダのこと イヤから始まるステキな人生Ｐａｒｔ２！足が痛いもチャンスです。骨っておもしろい！
人生１００年時代と言われていますが、脳はまだしも、カラダがそこまで耐えられるのか？と疑問と不安をもっていました。ずっと歩ける、動けるカラダでいたいけど、そんなの無理なんかな～と思っていました。ですが今回の足の痛みから、いろいろ調べて動いたことでこれはイケる！を確信しましたので、ブログでお届けします。きっとお役に立ちますよ。