じぶんと会議 「やりたい」より「やらなきゃ」になっていませんか？自分の状態を確認することで必要なことが見えてくる
「目標を立てなきゃ」と焦っていませんか？自分の状態を確認することが2026年の土台になります。オンライン講座「じゃー2026年をどうする？」の開催レポートと、１月３日のかに座満月のメッセージから、無理をしない目標の考え方をお届けします。
じぶんと会議
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じぶんと会議 2026年は「じゃーどーする？」
みなさん、こんにちは！ちえこんです！気づけば年末！わちゃわちゃしてる間に年明けたで！なんてことに、毎年なっていませんか？そんな方のために、2025年を振り返り、「実はやってきた自分」を確認して、「じゃー2026年どーする？」を一緒に考える企...
じぶんと会議 「休むこと」は加速するための整備です！「罪悪感を手放す休み方」講座に参加できなかったあなたへ
「罪悪感を手放す休み方」講座を見逃した方へ！「好きなことをしているのになんで疲れるんだろ？」「休むと不安になる」など、お心当たりの方は必見です！「なぜ休むのか、何を休めるのか」を理解して休むことを実践することで、「３つの効果」が手に入ります。ぜひ、動画をご視聴いただいて、手に入れてください！
じぶんと会議 休んだ方がいいと思うけど休めない…心の声を聴いて「休む」の優先順位をあげましょう！「じぶんと会議」開催です！！
「好きなことをしているのになんで疲れるんだろ？」「休むと不安になる」「休んだのに、全然スッキリしない」など、お心当たりの方は必見です！この講座に参加することで休むことへの罪悪感が消えますよ！「休む」を味方にして、やりたいことをどんどん進めていきましょう！
じぶんと会議 【動画テキスト】人間関係の「イラっと」を解消する思考法
人間関係ってどんなイメージ？ 自分を取り巻く人間関係は？ その人間関係は続けたい？ そんな１０個以上の質問を自分にしながら、人間関係の「イラっと」を生む原因を知って、場面別にイラっとの対処法を考えてみることができますよ！普段の「イラっと」を減らしましょ！
じぶんと会議 人間関係の「イラっと」を解消する思考法をお届けします！「じぶんと会議」でほんとの自分と話しましょ
こんなことありませんか？周りの空気を読みすぎて、自分の意見を言えずに疲れたり、良かれと思って言ったアドバイスが、なぜか相手を不機嫌にさせていたり。職場の人間関係、家族との距離感…。もう悩まない！「じぶんと会議」は、問いに答えるだけで思考を整理。場面別のワークで心のモヤモヤを解決する自己対話の時間。あなただけの答えで心を軽くしませんか。
じぶんと会議 【動画テキスト】「朝起きるのしんどい人」必見！「なぜ働く？」を言語化しましょ！
こんな方は必見です！・「あと５分だけ…」とアラームを5連打してる・子どもには「好きな事するんだよ」と言いながら、自分は…お金のために働いてる…・転職３回目！今度こそと思ってたんだけど…・「ONのオレ」と「OFFのオレ」違い過ぎるよな～・親と先生の言うとおりになってるよね～・体も気持ちもだるい…あと何年働くの？
じぶんと会議 「なぜ働く？」を言語化してみましょ！ 大人の学び場「じぶんと会議」「朝起きるのしんどい人集まれ～！」
毎朝起きるのが「しんどい」って当たり前になっていませんか？「働く」ことの捉え方を見直して、自分の時間を大切にするきっかけにオンライン講座を開催します。こんな方は必見です！・「あと５分だけ…」とアラームを5連打してる・子どもには「好きな事するんだよ」と言いながら、自分は…お金のために働いてる…・転職３回目！今度こそと思ってたんだけど…・「ONのオレ」と「OFFのオレ」違い過ぎるよな～・親と先生の言うとおりになってるよね～・体も気持ちもだるい…あと何年働くの？
じぶんと会議 【動画テキスト】大人の学び場「じぶんと会議」「いい人ぶる」をやめてみませんか？
いい人のふりで疲れていませんか？お心当たりの方はぜひどうぞ！・今日は早く帰るぞ！と思っていたのに先輩の誘いを断れず飲みに行ってしまう。・帰り際に上司に「時間あるか？」と言われ、帰りたかったが「大丈夫です」と答えてしまう。・「ちょっと、その書類、私が作ったんですけど！」と言いたかったが、言えず。。。
じぶんと会議 「いい人ぶる」をやめてみませんか？大人の学び場「じぶんと会議」開催です！
みなさんこんにちは！ちえこんです！お待たせしました！！大人の学び場「じぶんと会議」、第2回目の開催です！忙しい毎日を過ごしているみなさんに、強制的に！？自分と向き合える時間を作れるようにしております。「質問されると勝手に考えてしまう」私たち...