仕事して寝て…で終わった一年に、モヤっとしてるあなたへ

みなさん、こんにちは！ちえこんです！

私はだいたい、書類やなんかに

「今年って２０２４年？２５年？」

を迷わずに書けるようになったころに年末を迎えます。

やっと書けるようになったのに、、、です。

それぐらい１年って年々早く過ぎていくように思います。

みなさんはどうですか？

今年、何してた？

「今年、何してたっけ…？」
「なんか知らん間に、もう年末やん…」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

仕事に行って、帰って、ごはん食べて、
スマホ見て、寝て、また仕事。

きっと毎日、やらないといけないと思っていることに追われて、

ひと息つく頃、１日が終わろうとしていたんじゃないですかね？

それを繰り返して、実感のない日常を過ごしていたのかもしれません。

そして、気づいたら一年が終わろうとしていて、

「おっと、今年…何をやってこれたんかな？成長した？」って、

モヤモヤ～とする。

そんなことを毎年繰り返していませんか？

本当に何もしてなかったんでしょうか？

珍しく、言い切ってみます！

絶対そんなことありません！！

謙遜することが美徳のように思いがちな私たちの場合、

「俺やってたで！」　より

「いやいや何もしてないんです～」

という方が身についていると思うんですよね。

これを自分自身にも使っちゃって、

できたことを見ずに、できていないことばっかり見ちゃう

そんな癖がついています。

・毎日仕事に行った。
・疲れててもやることやった。
・掃除もした、ご飯も作った。
・人間関係だって、なんだかんだ壊さずにやってきた。

これって、やってますよ！

ねっ！これらは「積み重ね」て習慣にできたことなんですよね。
ただ、当たり前すぎて、自分では「できたこと」にしていないだけ。

もし今日の話に「おっと！」と少しでも思われたなら、
みなさんはきっと、空っぽの一年を過ごした人ではないです。

ただ、

「自分の一年をちゃんと見てあげる時間」が、

今まで無かっただけかもしれません。

「自分の一年をちゃんと見てあげる時間」を一緒にとってみませんか？

「今年１年、やってきたことを見つける」をテーマに、

youtubeでライブ配信を行います！

いつもは有料でお届けしている「心の声を聴いてみよう～じぶんと会議」を

youtubeライブで無料で体験していただこうを思っています。

この機会に「じぶんと会議」を体験していただいて、

「オレ、やってきたやん！」
「私、頑張ったじゃん！」

を実感してください。

最後までお読みいただきありがとうございます。

お役に立てていただいて「ありがとう」な毎日をお過ごしください(^^♪

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