日々の気づき 悩みの深さは人それぞれ。他人の言葉に傷つかない方法とは？
その悩み、本当に「大したことない」ですか？「相談したいけど、どう思われるか怖い…」そんな不安を抱えていませんか？悩みの深さは人それぞれで、それを決めるのは、他人の物差しではなくあなた自身です。相手の何気ない言葉に振り回されない心の持ち方をお届けします。
日々の気づき
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日々の気づき いつもと違う景色を見ることで得られること
「いつも通り」から一歩踏み出してみました。新幹線に乗って東京へ！新幹線の中から見えた雪景色と仲間との再会で、心が晴れやかになりました。変化の多い季節、不安をワクワクに変えて楽しむ秘訣と、日常に彩りを加え、明日をもっと面白くするヒントをお届けします。
日々の気づき カラダの異変に気づいて、今できることをやる
急な寒さで「風邪かも」と感じた時、無理をしていませんか？やりたいことがあっても、まずは体を優先して「休む」勇気が回復への近道です。異変に気づいてすぐに対処し、翌日スッキリ復活した体験談を紹介。自分を大切にする、罪悪感のない休み方のヒントをお届けします。
日々の気づき 人と仲良くなるコツは〇〇を見つけること！親近感がわく理由を理解して人間関係をスムーズに！
仲良くなりたい人はいますか？相手との会話の中で似ているところを見つけると自然と親近感が湧き、距離感がぐっと近づきます。脳の本能を味方にする人付き合いのコツを、実体験を交えて解説しています。日々の気づきに活かせますよ！
日々の気づき オンライン講座でシェアって苦手～シェアすることで視野が広がるって知ってましたか？
自分の意見を言うのが苦手な人のために、発言や意見を出すことに不安がある背景と、意見をシェアすることでなぜ視野が広がり、学びや気づきを深めることができるのかを解説しています。苦手意識を少し軽くしたい人はぜひ、読んでくださいね。
日々の気づき 隠したいことはバレている！オンラインの活用から見えてきたこと
みなさん、こんにちは！ちえこんです！コロナ禍以降、オンラインで画面越しで、人とやり取りをすることが増えました。みなさんはどうですか？オンラインでやり取りすることはありますか？仕事のやり取りとか、友達同士でしゃべったりとか。「オンライン飲み会...
日々の気づき 時間管理は難しい？実験感覚で楽しみましょ
時間管理に悩むあなたへ。予定がうまくいかない理由や、無理なくできる予定の立て方、実験として楽しむコツまで、無理せず優先順位を見直し、日常に取り入れたい時間の考え方を丁寧に解説します。
日々の気づき 「面倒くさい」は悪者ではない！
面倒くさいと思う日常の行動は、実は思考を活性化し発明につながるヒントかも。どうしたら楽になるかを考える習慣が人生を面白くします。「めんどう」を肯定し、自分らしい気づきを得るヒントをお届けします。
日々の気づき 無理→難しい→やれるかもへの変換
みなさん、こんにちは！ちえこんです！やってみたい気はするけど、「無理～」と思っていることはありませんか？ダイビング、バンジージャンプ、スキー、スケート、人前でしゃべる、歌う、踊る思いつくまま書きましたけど。無理と思うと無理なんです私は、やり...
日々の気づき 続けてみたことで思わぬ効果が得られたこと！それは〇〇です
続けているうちに、始めた理由が変わっていた——そんな経験はありませんか？行動を重ねる中で目的が変化し、続けることで見えてきた本当の効果と、気持ちの変化を通して、目的との向き合い方を考える記事です。思わぬ効果に気づいた日常の記録と気づきを綴ります。