日々の気づき 時間管理は難しい？実験感覚で楽しみましょ
時間管理に悩むあなたへ。予定がうまくいかない理由や、無理なくできる予定の立て方、実験として楽しむコツまで、無理せず優先順位を見直し、日常に取り入れたい時間の考え方を丁寧に解説します。
日々の気づき 
日々の気づき 「面倒くさい」は悪者ではない！
面倒くさいと思う日常の行動は、実は思考を活性化し発明につながるヒントかも。どうしたら楽になるかを考える習慣が人生を面白くします。「めんどう」を肯定し、自分らしい気づきを得るヒントをお届けします。
じゃーどーする？「JADO」 喫茶JADO開店です！「じゃー2026年をどーする？」
みなさん、こんにちは！ちえこんです！youtubeでのお届け、「喫茶JADO」を開店しました！動画をアップしたお知らせでございます。じゃーどーするまでお話しましょ！をコンセプトに日常のモヤモヤが減っておもしろく楽しくなるヒントをお届けしてお...
日々の気づき 無理→難しい→やれるかもへの変換
みなさん、こんにちは！ちえこんです！やってみたい気はするけど、「無理～」と思っていることはありませんか？ダイビング、バンジージャンプ、スキー、スケート、人前でしゃべる、歌う、踊る思いつくまま書きましたけど。無理と思うと無理なんです私は、やり...
日々の気づき 続けてみたことで思わぬ効果が得られたこと！それは〇〇です
続けているうちに、始めた理由が変わっていた——そんな経験はありませんか？行動を重ねる中で目的が変化し、続けることで見えてきた本当の効果と、気持ちの変化を通して、目的との向き合い方を考える記事です。思わぬ効果に気づいた日常の記録と気づきを綴ります。
日々の気づき 立場や責任感から、自分を隠していませんか？あなたのことを知ってもらうことが「安心感」につながります
自分の話をすることに抵抗があるあなたへ。親として・人としての立場と責任感から本当の自分が見えなくなる前に、「自分を知ってもらうこと」が自分自身だけでなく、相手にも安心感を持ってもらえる仕組みを、日常の体験を通して深掘りします。
日々の気づき 毎日を少しだけ変えてみる。「記録」をはじめてみませんか？
「進んでいるんだろうか？」「成長してるのかな？」そんなモヤモヤを減らすヒントは“記録”。記録を取ることで「やってきた自分」や日々の気づきが見えてきます。忙しくても続けられる簡単な方法と、毎日を見直すヒントをお届けします。
じぶんと会議 「やりたい」より「やらなきゃ」になっていませんか？自分の状態を確認することで必要なことが見えてくる
「目標を立てなきゃ」と焦っていませんか？自分の状態を確認することが2026年の土台になります。オンライン講座「じゃー2026年をどうする？」の開催レポートと、１月３日のかに座満月のメッセージから、無理をしない目標の考え方をお届けします。
イベント あっという間の1年を「頑張ってたね私！」で締めくくるyoutubeライブを開催しました！
2025年の振り返りライブを開催しました。日常の「当たり前」に目を向けると、実はたくさんの「やったこと」が見えてきます。ライブに参加できなかった方は、アーカイブがあるので、ぜひ、そちらで振り返ってくださいね。この振り返りの視点から、2026年をどうするかを考える無料イベント「心の声を聴いてみよう！じぶんと会議」を開催しますよ！
じぶんと会議 2026年は「じゃーどーする？」
みなさん、こんにちは！ちえこんです！気づけば年末！わちゃわちゃしてる間に年明けたで！なんてことに、毎年なっていませんか？そんな方のために、2025年を振り返り、「実はやってきた自分」を確認して、「じゃー2026年どーする？」を一緒に考える企...