これからの自分へ 【私が働き方を選び直した理由 シリーズ①】0歳育児で「水の音」が怖くなってしまったあの頃。実は限界のサインだったかも。
ふつぅ〜のサラリーマンから、『保育園で働きながら、情報発信をする』という働き方を選んだ理由を、ちょっとずっとお話ししていきたいなと思います。働き方を考え直してみたいという方には、きっとお役に立てると思います。
これからの自分へ 
日々の気づき 失敗を引きずって「しんどい」とき、心を軽くするたった一つの方法
「やってしまった……」仕事や、プライベートでも何かやらかした後、ずっとそのことが頭の中でぐるぐる考えてしまうことありませんか？この記事では、失敗を引きずってしまう時、余計な思考を止めて、ラクになる方法をお届けしています。
イベント 3月10日(火)20時〜「『まだ何か足りない』を探す毎日はもう終わり！周りの基準から抜け出す生き方」４日間無料講座を開催します！
みなさん、こんにちは！ちえこんです！「このままでいいのかな…」例えば、こんな場面はありませんか？夜22:30。子どもが寝たあと。ダイニングでスマホを見ながら、副業・資格・セミナーを検索。頭の中はこうなる。「何かした方がいい気がする」「でも、...
イベント 3月2日(月)20時〜「『まだ何か足りない』を探す毎日はもう終わり！周りの基準から抜け出す生き方」無料ライブ講座をやります！
みなさん、こんにちは！ちえこんです！育児と仕事の両立の中で、「このままではいけない気がする」と焦っていませんか？不安を減らすために、本を読んだり、セミナーに参加したり、資格を取ってみたり。決して、行動していないわけじゃない。 でも、何かを学...
日々の気づき 私たちは、繰り返したことが上手になります！人生を思い通りにする方法
「また今日も同じ不満を繰り返してる…」そう感じていませんか？実は、私たちの脳は「繰り返したこと」の達人になります。仕事や育児のイライラを「おもしろい」に変えるには？現状を変えたい40代のあなたに、人生を思い通りにする方法をお届けします。
日々の気づき 「なんでも正解」と言われても…「人の話をそのまま聞く」ことで発言が軽くなる理由
「間違いはないよ」と言われても、発言するのが怖い…。そんなことはありませんか？それは「どう思われるか」という不安かもしれません。人の話を聞く力を育てることで、自分と相手の境界線を引き、ラクに本音を話せるようにりますよ。
これからの自分へ 世間の正しさが、あなたにとっての正解とは限らない！「目的軸」思考法
正解を選んだはずなのに不安が消えない…。そんなことはありませんか？それは手段が目的化しているからかもしれません。「目的軸」の考え方を知れば、二択に縛られない自由な選択肢が見えてきます。世間の「正しい」に縛られず、自分だけの「正解」を選び取る力を手に入れましょう。
日々の気づき イライラして食べちゃうのは、意志が弱いからではありません！
「また食べた」「またスマホ」やめたいのにやめられない。あとから自己嫌悪…。不快なとき、脳は“解決”ではなく“あること”を優先します。その仕組みを知ると我慢ではない別の選択肢が見えてきます。
日々の気づき 頑張っているのに進まないあなたへ。やりやすいことから手を付けてみる
「全然進まない・・・」と思って自分を責めていませんか？順番を守ることが目的になってしまうと、動けなくなります。資格勉強や副業準備で手が止まるのは、怠けではありません。「続く順番」に変えるだけで、止まっていたことが動き出します。
日々の気づき 自分が作っている環境を、いま一度見直してみる
子どもが言うことを聞かない！部下が動かない！と思ったことがある人へ。相手が変わらないのは、性格ややる気の問題じゃないかもしれません。相手をコントロールしなくても、関係が変わり始める考え方があります。自分が無意識につくっている環境を見直す視点をご紹介します！